В интимной жизни, как известно, у каждого человека есть свои собственные предпочтения и желания. От чего каждый получает удовольствие – исключительно дело вкуса. А вот что касается плохой интимной жизни, тут мнения сходятся: она всегда скучная и быстро заканчивается. Буквально с помощью нескольких мер можно сделать интимную жизнь более интересной, нужно всего лишь отказаться от некоторых привычек, и стоит посещать магазины для взрослых https://tet-a-tet.top/urlseks-igrushki/falloimitatory/dvuhkonechnue/

Курение вредит потенции

Одна из вещей, которых точно следует избегать, если вы хотите стать лучшим акробатом в постели – курение. Эта вредная привычка –распространенная причина импотенции у мужчин еще в молодом возрасте. Кроме того, никотин вредит половым гормонам, не говоря уже о неприятном запахе.

Алкоголь убивает желание

Алкоголь также негативно влияет на потенцию как у мужчин, так и у женщин. Хотя алкоголь в умеренных количествах действует как афродизиак, регулярное и высокое потребление приводит к снижению кривой возбуждения. У женщин желание часто снижается с уровня 0,4 промилле. У мужчин эректильная способность снижается от 0,5 промилле. Да и запах перегара тоже не совсем привлекателен.

Работа в кровати

Третий запрет – и это на самом деле вполне логично – работа в спальне. Тот, кто только что сидел в постели с ноутбуком на коленях, вряд ли через несколько минут станет темпераментным любовником. Телефоном тоже нежелательно пользоваться в постели. Или вы хотите быстро написать SMS в середине любовного акта или же посетить интим магазин https://tet-a-tet.top/urlseks-igrushki/falloimitatory/analnue/?

В целом, в спальне не должно быть лишних вещей. Спальня – не кладовка! Или вы считаете пылесосы и гладильные доски привлекательными?

Недостаток сна

Еще одна причина проблем в интимной жизни – недостаток сна. Это и логично: тот, кто сильно переутомлен, не может полностью отдаваться и в интимной жизни. Семь часов сна в сутки должно быть как минимум. Сон расслабляет и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Убедитесь, что вы достаточно спите. Тогда время, которое вы проводите в постели, становится все более захватывающим.

Недостаток движения

Вставайте с дивана и, наконец, больше двигайтесь! Здесь правило довольно простое: тот, кто достигает успехов в спорте, имеет также достаточно энергии для «полового» спорта. Кроме того, если вы немного потренируетесь, то вы также будете себя более комфортно чувствовать в своем теле. Чувство собственного достоинства страшно сексуально. Но не волнуйтесь: вам не нужно бежать полумарафон, чтобы получить больше удовольствия в интимной жизни. Даже ежедневная прогулка в течение 30 минут держит тело достаточно в тонусе, чтобы иметь возможность выполнять физические упражнения в постели. Прогуляйтесь со своим партнером на свежем воздухе перед сном. Это снимает стресс и одновременно способствует кровообращению. Еще один плюс: так возникает близость, так необходимая при занятии любовью.

Скрывать желания и ожидания

Необходимо уметь говорить о своих желаниях. Ваш партнер просто не может догадаться о ваших предпочтениях. Расскажите своему партнеру, что вам нравится, а также спросите о его интересах.

В немых отношениях, как правило, ослабевает не только общение, но и любовная жизнь. Только тот, кто заинтересован в своем партнере, будет иметь полноценную интимную жизнь.